Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z osobami będącymi na różnych etapach życia: dziećmi i młodzieżą, pacjentami przewlekle chorymi oraz z osobami starszymi. Mam również doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi – prowadzę terapię psychologiczną dla dzieci i młodzieży ze specjalnymi potrzebami rozwojowymi, konsultuje, wspieram i edukuję rodziców.

W swojej pracy kładę nacisk na relację terapeutyczną, budowaną w atmosferze autentyczności i dającą przestrzeń do rozwoju. Bliskie są mi techniki nurtu poznawczo – behawioralnego trzeciej fali, w tym terapii akceptacji i zaangażowania. Inspiruje mnie praca z ciałem i mindfulness.

Stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Aktualnie prowadzę konsultacje indywidualne młodzieży powyżej 12 roku życia oraz osób dorosłych.

Pomagam i wspieram w obszarach związanych z:

• odczuwaniem silnych emocji m.in. lęku, smutku i rozdrażnienia,
• identyfikowaniem i wyrażaniem swoich potrzeb,
• stawianiem granic i asertywnością,
• relacjami interpersonalnymi,
• odbudową poczucia własnej wartości i samoświadomości,
• poczuciem bycia „innym”.

Prywatnie odkrywam świat z moim dwoma psami oraz wspieram trenersko i behawioralnie psy z krakowskich fundacji.