Psychoterapia dorosłych
Psychoterapia dorosłych to systematyczny proces, który pozwala dotrzeć do głębszych przyczyn wyzwań stojących na drodze do satysfakcjonującego życia. Często jako dorośli powielamy nieświadome schematy myślenia i działania, które kiedyś nas chroniły, a dziś przynoszą dyskomfort i cierpienie. W naszym gabinecie w Krakowie (Grzegórzki) pracujemy w oparciu o sprawdzone, uznane naukowo podejścia, dostosowując proces do indywidualnych potrzeb każdego człowieka. Prowadzimy terapię w nurtach: poznawczo-behawioralnym, humanistyczno-doświadczeniowym, psychodynamicznym, systemowym, integracyjnym, Gestalt oraz EMDR. Każda konsultacja z psychoterapeutą na początku drogi pozwala nam przyjrzeć się Twojej sytuacji i wspólnie rozpocząć proces, który najlepiej pomoże Ci poukładać wewnętrzny świat, zrozumieć swoje potrzeby i zakorzenione schematy, wspierając Cię w drodze do trwałej, wewnętrznej zmiany i odzyskania wpływu na własne życie.
Twoje codzienne wyzwania:
- Zmagasz się z obniżonym nastrojem, stanami depresyjnymi, przewlekłym smutkiem lub brakiem energii.
- Towarzyszy Ci ciągły niepokój, lęki napadowe, fobie lub natłok trudnych do opanowania myśli.
- Doświadczasz niskiego poczucia własnej wartości, silnego samokrytycyzmu lub permanentnego poczucia winy.
- Masz trudności w budowaniu i utrzymywaniu zdrowych, satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi.
Specjaliści, którzy pomogą Wam przejść przez te trudności:

Olena Menzheha
psycholog, psychotraumatolog, terapeuta EMDR

Anna Tutak-Rzepka
psycholog, psychoterapeutka

mgr Magdalena Piegza
psycholog, psychoterapeuta

mgr Kinga
Śliwka
psychoterapeutka

mgr Ewelina Lewicka
psycholog, psychoterapeuta CBT

mgr Magdalena Kubacka
psycholog, psychoterapeutka