Kiedy ktoś decyduje się przyjść do gabinetu – czy to dorosły, który czuje, że utknął, czy rodzic, który martwi się o swoje dziecko, czy nastolatek, który nie bardzo wie, jak nazwać to, co czuje – za każdym razem widzę w tym coś odważnego. I właśnie dlatego tak bardzo zależy mi na tym, żeby to było bezpieczne miejsce.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra.  Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi oraz prowadzę konsultacje dla rodziców. Swoją pracę terapeutyczną prowadzę pod superwizją, stale rozwijając swoje kompetencje poprzez szkolenia, udział w konferencjach i praktykę. 

W swojej pracy łączę terapię skoncentrowaną na emocjach (EFT), podejścia Gestalt i Focusing z elementami terapii poznawczo-behawioralnej. Nie dlatego, że tak wypada, ale dlatego, że różni ludzie potrzebują różnych rzeczy. Staram się być elastyczna i uważna na to, co jest potrzebne konkretnej osobie, w konkretnym momencie jej życia.

To, co dla mnie najważniejsze, to relacja, dlatego w centrum mojego podejścia leżą trzy wartości, które uważam za fundament dobrej relacji terapeutycznej: empatia, akceptacja i autentyczność. Wierzę, że zmiana jest możliwa wtedy, gdy człowiek czuje się przy kimś naprawdę widziany i akceptowany – taki, jaki jest, z całą swoją historią. 

Zanim zostałam terapeutką, pracowałam w zupełnie innym obszarze. To doświadczenie nauczyło mnie uważności, dojrzałości i elastyczności – cech, które dziś są dla mnie równie ważne, jak wiedza z podręczników. Natomiast macierzyństwo pogłębiło moją wrażliwość na ludzi, cierpliwość i umiejętność bycia obecną nawet w trudnych momentach.

Jeśli szukasz kogoś, przy kim możesz poczuć się w pełni sobą – zapraszam 🙂